Sluit
filmpjes ism Annelies
Donderdag, 22 Maart 2018
Tip 7: Wat is het effect van alcohol en koffie op je slaap?
Woensdag, 21 Maart 2018
Tip 6: middagdutjes: aan te raden of net niet?
Dinsdag, 20 Maart 2018
Tip 5: De dagafbouw – slaaprituelen
Maandag, 19 Maart 2018
Tip 4: Bijslapen?
Zondag, 18 Maart 2018
Tip 3: Kijk niet naar de duur van slaap!
Zaterdag, 17 Maart 2018
Tip 2: Opstaan als het inslapen niet lukt
Vrijdag, 16 Maart 2018
Tip 1: Slapen is een gedrag en kan je dus verbeteren!
Over slapen
Dinsdag, 3 Oktober 2017
Gevolgen van slaaptekort worden ernstig onderschat
Wij gebruiken cookies bij het bezoeken van onze website.
